Kategória: Vitamin K

Vitamín K v potravinách kde ho je viac a kde menej

Vitamín K je zodpovedný za zrážanlivosť krvi. Odtiaľ pochádza i jeho názov K = koagulácia = zrážanlivosť. História hovorí, že i jeden člen Ruskej cárskej rodiny trpel chorobou zrážanlivosti krvi, spôsobenou pravdepodobne vitamínom K. Za objav vitamínu K môžu vedci v Dánsku a kurčatá. Ako ? Kurčatá, ktoré nedostávali žiadne tuky, začali krvácať. Zistili, že kurčatá majú v...

Čo to je warfarín ?

Warfarín je liek, ktorého úlohou je “ urobiť krv redšou „ „ Má teda priamy vzťah s vitamínom K. V prípade, že ho máme veľa, dochádza k nášmu „zhusťovaniu“. Nadmerný obsah vitamínu K v potravinách, čo konzumujeme výrazne znižuje účinok warfarínu. Účinnosť sa meria v jednotkách INR, ľudovo QUICK. Hodnota INR (QUICK) sa pravidelne meria v intervaloch 3 až 6 týždňov, podľa...

Čo jesť a čo nejesť pri warfaríne ?

My,čo sme pod warfarínom, môžeme jesť TAKMER všetko, ALE ! Faktom je, že na niektoré dobroty musíme zabudnúť. Treba to brať ako fakt a zmieriť sa s tým. Pri jedle musíme dávať pozor na dennú dávku vitamínu K. Účinnosť warfarínu je 36 hodín. Ak budem tri dni po sebe jesť jedlá s príliš vysokým, alebo naopak...