Rovnováha warfarínu a vitamínu K zanesené črevá

Skúšali ste si niekedy vyprať črevá ? My čo sme na warfaríne by sme to občas spraviť mali. Čo poviete ? Pokúšal som sa vyčistiť si svoje črevá, podobne ako možno skúšali mnohí z vás. Prvé dve čísla v mojom rodnom čísle hovoria, že niečo také, treba sem tam urobiť. Navyše keď som už takú dlhú dobu...

2 extrémy pri warfaríne a liekoch

2 extrémy, ktoré si vyrábame tým čo jeme. Vitamín K a warfarín „musia spolu hrať“. Prečo ? Odpoveď je v krátkom videu. :

Warfarín – čo jesť a čo nie

Rovnováha warfarínu a vitamínu K je základ. 2 extrémy pri narušení rovnováhy. Lekár vás na začiatku „ nastaví „  Čo to znamená ? Lekár vie podľa vašej diagnózy aké INR alebo ak chcete Quicka máte mať. Na základe vášho stavu. Súčasne odhaduje vaše stravovacie návyky. V hlave si premietne čo pravdepodobne jete. Na základe toho určí,...

diéta kapustová tukožravá je problém

Takmer som zabil sám seba

Kapustová tuko-žravá diéta. Určite ste počuli zaručené recepty na schudnutie. Keď som sa dozvedel, že z kapusty schudnem, ihneď som do toho išiel. Potreboval by som to ako soľ. Bolo to ešte v dobe, keď som nemal úplne jasno, aká je kapusta nebezpečná, keď užívam warfarin. Vyskúšal som obidve cesty. Surová kapusta tri krát denne,...

Riedka krv a tenis nie je dobrá kombinácia

Som športovo založený človek. V mladosti dokonca aktívny športovec. Teraz, v zrelšom veku, som skôr športovec teoretik. 🙂 Mal som ale obdobie, keď som s mojim lekárom chodil hrávať tenis. Málokto rád prehráva. Hrali sme ako o život. Pri jednom zlom pohybe som zacítil pichľavú bolesť zozadu na ľavom stehne. Myslel som si : “...